Избегайте очищенных зерновых продуктов

Избегайте очищенных зерновых продуктовОчищенная пшеница, обычно в виде выпеченных изделий, является одним из главных «вредителей» нашего здоровья. Прочитать остальную часть записи »

Оптимальное здоровье

Оптимальное здоровьеНесмотря на то что, по его словам, он не отличался очень сильным природным генотипом, Акизуки пережил тот кризис и, более того, здравствует по сей день. Прочитать остальную часть записи »

Потребление рафинированного сахара

Потребление рафинированного сахараПотребление рафинированного сахара ведет к истощению организма; результатом этого могут стать такие нарушения функций, как диабет (высокое содержание сахара в крови) и гипогликемия (низкое содержание сахара в крови). Прочитать остальную часть записи »

Очищенный сахар

Очищенный сахарОчищенный сахар создает избыточное количество инсулина, что ведет к сильному понижению уровня сахара в крови. Это неизбежно сопровождается снижением физических и умственных способностей человека. Прочитать остальную часть записи »

Избегайте сахара

Избегайте сахараВ среднем американцы потребляют около 125 фунтов (ок. 55 кг) сахара в год. Некоторое количество потребляется непосредственно — 3-4 чайные ложки на чашку кофе,- остальная часть поступает из упакованных продуктов питания, которые содержат скрытый (или не очень скрытый) сахар. Прочитать остальную часть записи »