Желтые и зеленые овощи

Желтые и зеленые овощиЦелый ряд эпидемиологических исследований показали, что риск заболеть раковыми болезнями прямо соотносится с количеством потребляемых в пищу желтых и зеленых овощей. Прочитать остальную часть записи »

Кальций из листовой зелени

Кальций из листовой зелениНаш организм постоянно самообновляется. Прочитать остальную часть записи »

Ешьте зеленые овощи — они помогают кроветворению

Ешьте зеленые овощи - они помогают кроветворениюВ зеленых овощах содержится хлорофилл — вещество, богатое магнием. В определенном смысле хлорофилл можно назвать кровеносным сосудом растения. Прочитать остальную часть записи »

Подружимся с зерном

Подружимся с зерномСколько раз в детстве я слышала: «Съешь свои овощи»- Сейчас я уже не удивляюсь вынужденной настойчивости моих родителей — те овощи варились в слишком большом количестве воды, и варились слишком долго, а в результате никакого вкуса. Прочитать остальную часть записи »