Как побороть возникающие при беременности ощущения дискомфорта?

Бесспорно, беременность является очень важным периодом в жизни малыша и будущей мамы. И все же ожидая появления на свет своего чада женщины, часто испытывают дискомфорт и симптомы, вызывающие беспокойство и часто омрачающие это время. Но научившись справляться с которыми вы возможно познаете все прелести и трепет ожидания появления на свет вашего малыша.

Одним из распространенных недомоганий будущих мам являются боли в животе. Появление которых совершенно не является свидетельством того что беременность или здоровье малыша находятся под угрозой. Во время первого триместра беременности ощущая рези в животе или же боль в паху и в области крестца после пятого месяца, безусловно, обсудите их со своим врачом. Но скорее всего такие симптомы не свидетельствуют ни о чем опасном и после курса приема витаминов или релаксантов мышц пройдут. Также появление подобных симптомов свидетельствует о возможном перенапряжении и усталости и вам следует уделить больше внимания отдыху. Прочитать остальную часть записи »

Организуем отдых для детей на даче

На постсоветском пространстве дачный отдых пользуется неослабевающей популярностью. В случае, если Вы отдыхаете с детьми, им в любом случае будет необходимо пространство для игр. При его грамотной организации, и у Вас будет больше свободного времени, и ребенок не будет хныкать, не зная чем себя занять. Прочитать остальную часть записи »

Морковная диета

Почему морковная диета? Потому что лично мне она в свое время позволила избавиться от 8 лишних килограммов, и вот после зимнего сезона я вновь хочу ее использовать. Как и обычно, я и за этот зимний сезон поправилась на 4 кг, а потому пока не настала весна, пора худеть, иначе плакало мое новое стильное пальто в шкафу, стимул, как я считаю достойный.

Я обладательница первой группы крови, а потому особого выбора у меня нет и пресловутый салат «метелка» из капусты мне ну ни как не подходит. Волей-неволей мне пришлось искать альтернативу лично для себя, и ею стала сырая морковь. Выбрала я ее по простым причинам – она всегда в наличии, недорого стоит, а самое главное – снижает аппетит. Помимо прочего мне часто приходится работать допоздна, а, как известно, вечером есть калорийную пищу не очень-то хорошо, так что «совы» берите на заметку, если после восьми вечера вам захочется что-нибудь «перекусить». Эту диету я соблюдаю в течение недели, но ее можно повторить, сделав недельный перерыв. Она позволяет безболезненно снизить вес на 2-3кг в неделю. Прочитать остальную часть записи »

Влияние инфекций во время беременности

Недавно датскими учеными было проведено исследование зависимости здоровья детей от времени года, в которое они родились, и от заболеваний, перенесенных мамой в процессе беременности. Учитывалась статистика, как по психиатрическим, так и по соматическим заболеваниям. Оказалось, что шизофрения встречается в десять раз чаще у детей, чьи мамы в процессе беременности перенесли одну из форм гриппа.

Естественно, что во время исследований изучались разные факторы. Связь психического здоровья и состояния детей была выявлена не только с простудными заболеваниями мамы. Допустим, дети, которые родились раньше срока, были предрасположены к шизофрении в полтора-два раза сильнее, чем те, кто появился на свет в срок. Родовые травмы встречались у детей с психическими отклонениями почти в два раза чаще, чем у тех, кто появился на свет без трудностей. Прочитать остальную часть записи »

Как выбрать детскую коляску: советы

Для того, чтобы выбрать для ребенка практичную коляску, нужно обращать внимание на некоторые нюансы, которые являются весьма важными, как выясняется впоследствии. Именно о них и пойдет речь. Перед тем, как приобретать универсальную коляску новорожденному малышу, учитываем следующие моменты. Прочитать остальную часть записи »