• 24.05.2018
    Клещи у собак

    Что такое собачьи клещи?  Клещи - крошечные существа, обычно миллиметром в длину, которые зарываются в кожу вашей собаки и вызывают раздражение и воспаление. Клещи... 

  • 22.05.2018
    В каком возрасте прокалывать уши ?

    С медицинской точки зрения, нет идеального точного возраста для прокола ушей ребенка. Американская академия педиатрии согласна с тем, что нет никакого риска в прокалывании... 

  • 21.05.2018
    Солнцезащитные очки 2018

    Женская одежда и аксессуары должны соответствовать внутреннему миру хозяйки и моде. Когда кто-то описывает женщину, он определенно упомянет о любви к аксессуарам, таким... 

  • 21.05.2018
    Головная боль или мигрень ?

    В чем разница между головной болью и мигренью? Существуют две основные классификации головных болей и множество подкатегорий в рамках этих классификаций. Какой из... 

Польза арбуза

Арбуз летний фрукт. Необычайно полезный как для взрослых, так и малышей. Давайте разберемся о том, как и насколько полезен арбуз.

Когда мы потребляем арбуз, цитруллин превращается в аргинин, который представляет собой аминокислоту, которая делает много замечательных вещей, в том числе:

помогает здоровью сердца
защищает иммунную систему
лечит эректильную дисфункцию
Аргинин усиливает оксид азота, что то же самое делает Виагра. Хотя этот эффект может помочь справиться с эректильной дисфункцией, он также может помочь в лечении высокого кровяного давления и других сердечно-сосудистых проблем.Польза арбуза

В другом исследовании 2012 года сообщалось, что экстракт арбуза помог снизить артериальное давление и улучшить функцию артерий у людей с ожирением среднего возраста с предгипертонией или гипертонической болезнью 1 стадии.

Исследование в 2013 году также показало, что арбузный сок и / или экстракт цитруллина помогли снизить частоту сердечных сокращений у спортсменов после тренировки, а также помогли уменьшить мышечную болезненность. 

Важно так же правильно выбрать арбуз:


Польза арбуза

Итак, в целом, арбуз:

Может помочь снизить кровяное давление
Может помочь справиться с эректильной дисфункцией
Может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Может способствовать здоровой потере веса
Может снять болезненность с мышц, особенно если она после тренировки
Повышает уровень антиоксидантов.
Увеличивает функцию кровеносного сосуда.

Арбуз также является отличным фруктом для вашей кожи. Вот некоторые из причин, почему:

Он богат антивозрастными антиоксидантами
Помогает поддерживать увлажненность кожи
Это хороший источник витамина C для создания коллагена. Это отличный источник ликопина, который естественно помогает защитить кожу от УФ-повреждений
Помогает поддерживать здоровый кровоток, что важно для здоровой кожи
Это помогает детоксикации вашей системы — цитруллин и очищение волокон от внутренней части — уменьшает риск возникновения прыщей

Комментарии запрещены.