Лечебные упражнения

Большинство детей на уровнях с 1 по 3 имеют смутное представление о гимнастике или не имеют вообще. Не воображайте, что у них глубокие знания о спорте. Помогите им изучить основные навыки, такие как прыжки и приземления, кувырки, развороты, стойки на руках, колеса и махи, но для того, чтобы начать нужна медицинская справка, чтобы понять, что ребенок здоров. Узнайте об этом подробнее.. На протяжении всего сезона проводите тренировки в игровой форме. В каждое занятие включайте много различных заданий. Попробуйте разработать их так, чтобы они часто сменялись и ученики не сидели без дела. Если дети стоят в шеренге и ждут своей очереди, им трудно не отвлекаться. Манера преподавания в целом должна быть спокойной. Тем не менее непосредственность, привносимая в занятия детьми, часто вполне подходит. Хотя дети на этих уровнях имеют возможность участвовать в показательных выступлениях и соревнованиях, основной акцент должен быть сделан на активность, изучение правил и получение удовольствия. Дети на уровне 4 могут тренироваться несколько более углубленно. Тем не менее тренер должен следить за тем, чтобы тренировки были интересны и увлекали детей. Превращать их в серьезные испытания пока еще слишком рано. Ученикам можно ставить серьезные цели и делать тренировки организованными, но общий веселый подход должен сохраняться. Перед детальным рассмотрением техники выполнения упражнений необходимо развить достаточную постуральную крепость.

Комментарии запрещены.