Витамин Е

Витамин ЕФункции: Укрепляет сердце; способствует кроветворению; является антикоагулянтом и антиоксидантом. Терапевтическое назначение: Высокий холестерин; затрудненный кровоток; симптомы старения; работа или пребывание в условиях загрязнения окружающей среды.

Дозировки: Официально рекомендуемая дневная доза: 30 ME для мужчин и женщин.

Защитная доза: 50-400 ME. Экстренная доза: 200-600 ME. Вспомогательные препараты: Защитная доза 50-500 ME. Факторы подавляющего действия: Минеральное масло; железо; хлор.

Факторы синергического действия: Витамин А; витамины комплекса В. Симптомы недостаточности: Болезни сердца; симптомы старения; анемия; нарушения кровообращения.

Продукты, содержащие витамин Е: Листовые овощи; нерафинированное растительное масло; цельное зерно; орехи; семена.

Комментарии запрещены.