• 19.07.2018
    Влияние реалити шоу

    Реалити шоу  имеет свои плюсы и минусы. Сегодня мы рассмотрим две стороны одной медали, Реалити шоу показывает реальность. Оно в основном показывают простых людей,... 

  • 17.07.2018
    Маст-хев косметички

    Если вы не совсем уверены, с чего начать в покупку косметики, это общий список основных предметов первой необходимости, которые помогут вам заполнить свой симпатичный... 

  • 17.07.2018
    Болят зубы мудрости ?

    За время до появления современной стоматологии зубы мудрости были особенно важны. Отсутствие хорошей гигиены полости рта привело к обширной потере зубов. Поэтому,... 

  • 13.07.2018
    Аксессуары для кухни 2018

    Если единственная бытовая техника на вашей кухне - старинный тостер и набор посуды ручной работы, пришло время улучшить вашу кухню. Сегодня мы расскажем о нескольких... 

Цинк

ЦинкФункции: Способствует росту и восстановлению тканей; нормализует сахар в крови; играет важнейшую роль для вилочковой железы (образование Т-лимфоцитов); поддерживает умственную деятельность; блокирует поглощение цинка-65. Терапевтическое назначение: Некоторые виды шизофрении; алкоголизм; гиперактивность у детей; болезнь Вильсона; указанные ниже симптомы недостаточности. Дозировки: Официально рекомендуемая доза — 15 мг для мужчин и женщин. Защитная: 15-20 мг. Экстренная: 40-50 мг. Вспомогательные препараты: 15-50 мг. Факторы синергического действия: Витамины А, Вб, С и Е. Факторы подавляющего действия: Стресс; алкоголь; пероральные контрацептивы; избыточное содержание меди, свинца или кадмия.

Симптомы недостаточности: Ослабление вкусовой чувствительности; белые пятна на ногтях; диабет или гипогликемия; нарушение умственной деятельности; замедленный рост в детском возрасте. Продукты, содержащие цинк Цельное зерно; зеленые овощи; орехи и семена; морские овощи.

Комментарии запрещены.