• 17.07.2018
    Болят зубы мудрости ?

    За время до появления современной стоматологии зубы мудрости были особенно важны. Отсутствие хорошей гигиены полости рта привело к обширной потере зубов. Поэтому,... 

  • 13.07.2018
    Аксессуары для кухни 2018

    Если единственная бытовая техника на вашей кухне - старинный тостер и набор посуды ручной работы, пришло время улучшить вашу кухню. Сегодня мы расскажем о нескольких... 

  • 13.07.2018
    Роль сказки в воспитании ребенка

    Сказки - по крайней мере, как мы их знаем, - это детство. Мы знаем наизусть классику, но наши любимые разнообразные итерации Диснея. Сказки играют огромную роль в воспитание... 

  • 13.07.2018
    Небольшие рассказы

    Небольшие, но такие интересные и увлекательные рассказы могут затянуть. Великие истории практикуют эти трюки различными способами: некоторые, делая нелепый мир знакомым... 

Витамин В6

Витамин В6Функции: Необходим для вилочковой железы (образование Т-лимфоцитов); способствует образованию эритроцитов; снимает стресс. Терапевтическое назначение: Дерматиты; припадки; задержка мочи; тошнота во время беременности; умственные расстройства; анемия.

Дозировки: Официально рекомендуемая дневная доза: 2,2 мг для мужчин, 2,0 мг для женщин.

Защитная доза: 10 мг (лучше из продуктов питания). Экстренная: для экстренного лечения вилочковой железы рекомендуются препараты с малой дозой, 10- 100 мг. Вспомогательные препараты: Витамин В6 должен поступать из продуктов питания (зерновые и овощи), но при наличии ограничивающих факторов требуется лекарственное назначение.

Факторы подавляющего действия: Пероральные контрацептивы; стресс; алкоголь; антибиотики; диета, богатая рафинированными продуктами. Препараты синергического действия: Витамины комплекса В, в частности пантотеновая кислота; цинк.

Симптомы недостаточности: Инфекции; слабость; нарушения сна. Продукты, являющиеся источником: Цельные зерна; бобовые; овощи.

Комментарии запрещены.