Экономия денежных средств

Экономия денежных средствЕсли придерживаться этой простой диеты, вам гарантируется повышение умственной и физической энергии — ясность мысли и постоянный тонус. Диета, для которой характерны отсутствие очищенных продуктов питания и усиленное потребление продуктов из цельного зерна, овощей и бобовых,- это путь к постоянному увеличению жизненной энергии и чувству гармонии.

Для приверженцев простой и естественной пищи гарантируется постепенное, но неуклонное выравнивание веса до уровня, идеального для вашего телосложения.

Исследование, проведенное в 1986 году, показало, что более 30 % американцев страдает избыточным весом (около 10 лишних кг). С другой стороны, установлено, что вес вегетарианцев примерно на 20 фунтов (ок. 10 кг) ниже среднего по стране.

Сторонники вегетарианской диеты — это та группа членов нашего общества, которые ближе всех к своему идеальному весу.

Содержание в вегетарианской диете большого объема сложных углеводов (главным образом цельного зерна) обеспечивает объемное питание при меньшем калораже, но большем количестве питательных веществ.

Сложные углеводы легко утоляют голод. Большинство людей, потребляющих натуральные продукты, редко болеют.

Если исключить из рациона слизеобразующие продукты и избыточные белки, организм сможет сам «наверстать» упущенное.

Он сможет сам вывести накопленные отходы и слизь, отложенную во всех органах, особенно в синусах, легких и печени.

Комментарии запрещены.